Çalışma Arkadaşlarınızın Kişiliği Kadar Temizliği de Önemli

OFİS HİJYENİ NEDEN ÖNEMLİ? ÇALIŞMA ORTAMINDA ENFEKSİYONLARDAN KORUNMA YOLLARI

Günün önemli bir bölümünü ofislerde geçiren çalışanlar için sağlıklı ve hijyenik bir çalışma ortamı oluşturmak büyük önem taşır. Temiz bir çalışma alanı yalnızca kişisel konfor açısından değil, özellikle solunum yolu ve temas yoluyla bulaşabilen enfeksiyonların yayılma riskini azaltmak açısından da önemlidir.

Emsey Hospital Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Güler Delibalta, ofislerde ortak kullanılan alan ve yüzeylerin düzenli temizlenmesi kadar kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmesinin de önemli olduğunu belirterek çalışanlara önerilerde bulundu.

OFİS ORTAMINDA MİKROPLAR NERELERDE BULUNABİLİR?

Gün içerisinde çok sayıda kişinin dokunduğu ortak yüzeylerde mikroorganizmalar bulunabilir. Özellikle farklı kişilerin sık temas ettiği yüzeylerin düzenli temizlenmesi önemlidir.

Ofislerde mikroorganizmaların bulunabileceği ortak kullanım alanları arasında;

• Kapı kolları ve ışık düğmeleri,

• Telefonlar,

• Bilgisayar klavyeleri ve fareleri,

• Ortak kullanılan masa ve ekipmanlar,

• Asansör düğmeleri,

• Lavabo ve tuvaletler,

• Mutfak ve ortak yemek alanları

sayılabilir.

Ancak bir yüzeyde mikroorganizma bulunması, kişinin mutlaka hastalanacağı anlamına gelmez. Enfeksiyon riskinde mikroorganizmanın türü, miktarı, yüzeyde ne kadar süre kaldığı, kişinin temas şekli ve el hijyeni gibi birçok faktör rol oynar.

ENFEKSİYONLAR OFİS ORTAMINDA NASIL YAYILABİLİR?

Ofislerde enfeksiyonların bulaşma yollarından biri solunum yoludur. Öksürme, hapşırma ve konuşma sırasında çevreye yayılan solunum parçacıkları bazı enfeksiyonların bulaşmasına neden olabilir.

Bunun yanında eller ve ortak kullanılan yüzeyler de bazı mikroorganizmaların taşınmasında rol oynayabilir.

Örneğin kişinin eline bulaşan bir mikroorganizma, daha sonra kapı koluna, telefona veya bilgisayar ekipmanına temas edilmesiyle başka yüzeylere taşınabilir. Başka bir kişi de bu yüzeye dokunduktan sonra ellerini gözlerine, burnuna veya ağzına götürürse bulaş gerçekleşebilir.

Bu nedenle el hijyeni, ofis ortamında enfeksiyonlardan korunmanın en temel adımlarından biridir.

OFİS TEMİZLİĞİ TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL

Çalışma ortamlarının düzenli temizlenmesi önemli olsa da enfeksiyonların yayılmasını önlemek yalnızca temizlik personelinin sorumluluğunda değildir.

Çalışanların da günlük hijyen alışkanlıklarına dikkat etmesi gerekir.

Özellikle;

• Eller düzenli olarak sabun ve suyla yıkanmalı,

• Öksürürken veya hapşırırken ağız ve burun mendille ya da dirseğin iç kısmıyla kapatılmalı,

• Kullanılmış mendiller uygun şekilde çöpe atılmalı,

• Hastalık belirtileri varken mümkün olduğunca yakın temastan kaçınılmalı,

• Ortak kullanılan yüzeylerin temizliği düzenli yapılmalı,

• Çalışma alanları mümkün olduğunca düzenli tutulmalı

ve kişisel hijyen kurallarına uyulmalıdır.

OFİSTE ENFEKSİYONLARDAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR?

Ellerinizi düzenli olarak yıkayın

Ellerinizi sabun ve suyla yıkamak, birçok enfeksiyonun yayılmasını önlemeye yardımcı olan en etkili ve basit yöntemlerden biridir.

Özellikle;

• Tuvalet kullanımından sonra,

• Yemek hazırlamadan veya yemeden önce,

• Öksürme ve hapşırma sonrasında,

• Ortak yüzeylere yoğun şekilde temas ettikten sonra,

• Eve veya iş yerine giriş-çıkışlarda

el hijyenine dikkat edilmelidir.

Sabun ve suyun bulunmadığı durumlarda uygun el antiseptikleri kullanılabilir. Ancak eller gözle görülür şekilde kirliyse öncelik sabun ve suyla yıkamadır.

Kişisel eşyalarınızı paylaşmayın

Bardak, çatal, kaşık, havlu ve kişisel bakım ürünleri gibi kişisel eşyaların ortak kullanılması bazı enfeksiyonların bulaşma riskini artırabilir.

Bu nedenle kişisel kullanım için ayrılan eşyaların paylaşılmaması uygun bir hijyen alışkanlığıdır.

Hastayken yakın temasa dikkat edin

Ateş, öksürük, burun akıntısı veya boğaz ağrısı gibi bulaşıcı bir enfeksiyonla uyumlu belirtileriniz varsa çalışma arkadaşlarınızla yakın teması mümkün olduğunca azaltmak önemlidir.

Mümkün olduğunda dinlenmek, sağlık kuruluşunun önerilerine uymak ve işe dönüş konusunda hastalığın niteliğini ve kurum uygulamalarını dikkate almak gerekir.

OFİSİ HAVALANDIRMAK NEDEN ÖNEMLİ?

Kapalı ve kalabalık ortamlarda yeterli havalandırmanın sağlanması, özellikle solunum yoluyla bulaşabilen enfeksiyonların yayılma riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.

Bu nedenle mümkün olduğunda ofislerin düzenli olarak havalandırılması önemlidir.

Klima veya merkezi havalandırma sistemlerinin kullanılması, ortamın havalandırılmasının önemini ortadan kaldırmaz. Kullanılan sistemlerin bakım ve filtre değişimlerinin üretici önerileri doğrultusunda düzenli yapılması da önem taşır.

Uygun havalandırma koşulları; ortamın kişi sayısı, alanın büyüklüğü ve kullanılan havalandırma sistemine göre değerlendirilmelidir.

OFİS HİJYENİ SADECE KİŞİSEL BİR SORUMLULUK DEĞİLDİR

Ofislerde sağlıklı bir çalışma ortamının oluşturulması, hem bireysel hem de ortak bir sorumluluktur.

Çalışanların el hijyenine dikkat etmesi, hastalık belirtileri olduğunda bulaş riskini azaltacak önlemler alması ve ortak alanların temiz tutulması; çalışma ortamında enfeksiyonların yayılma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Özellikle kış aylarında veya solunum yolu enfeksiyonlarının arttığı dönemlerde bu kurallara daha fazla dikkat edilmesi önemlidir.

SONUÇ

Günün büyük bölümünü kapalı ortamlarda geçirmek, farklı kişilerle yakın temas ve ortak yüzeylerin kullanımı bazı enfeksiyonların bulaşma riskini artırabilir. Ancak basit ve düzenli hijyen alışkanlıkları bu riski azaltmada önemli rol oynar.

Ellerinizi düzenli yıkayın, kişisel eşyalarınızı paylaşmayın, ortak kullanılan yüzeylerin temizliğine dikkat edin ve çalışma ortamınızı uygun şekilde havalandırın.

Unutmayın; ofis hijyeni yalnızca kendi sağlığınızı değil, birlikte çalıştığınız kişilerin sağlığını da korumaya yardımcı olur.