Sağlıklı Yaşam

Kanser belirtileri türüne ve tümörün yerleşimine göre değişebilir. Prof. Dr. Emin Gökhan Kandemir, kanserde erken teşhisin önemine, risk faktörlerine ve güncel tedavi yöntemlerine dair bilgiler paylaştı.

Kış aylarında soğuk ve kuru hava, ciltte kuruluk, çatlama, kaşıntı ve egzama riskini artırır. Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Özyılmaz, cilt kuruluğunu önlemek için alınabilecek önlemleri ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

Karne dönemi, çocuklar için hem heyecan hem de stres kaynağı olabilir. Uzman Psikolog Tuba Yıldırım Üstünel, ailelerin bu dönemde çocuklarına yaklaşımını doğru yönetmelerinin önemine dikkat çekiyor. Özellikle düşük not alan çocuklarda özgüveni korumak, doğru iletişim kurmak ve yeteneklerini desteklemek, sağlıklı gelişim için kritik.

Orta kulak iltihabı (otitis media), çoğunlukla çocuklarda görülen ancak yetişkinleri de etkileyebilen bir kulak hastalığıdır. Orta kulakta sıvı birikimi ve enfeksiyon sonucu ortaya çıkan bu durum, zamanında tedavi edilmezse işitme kaybına yol açabilir. Emsey Hospital Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Erdal Uzuner, erken tanı ve doğru tedavinin önemine dikkat çekiyor.

Huzursuz bağırsak sendromu (IBS), sindirim sistemindeki düzensizlikler nedeniyle ortaya çıkan ve kilo verme sürecini zorlaştırabilen yaygın bir sağlık sorunudur. Karın ağrısı, şişkinlik, kabızlık veya ishal gibi belirtilerle kendini gösteren IBS, kişinin motivasyonunu ve beslenme düzenini olumsuz etkileyebilir. Uzm. Dyt. Sena Çalışkan, bu durumda kişiye özel diyet planlarının önemine dikkat çekmektedir.

Radyasyon onkolojisi, kanser tedavisinde kullanılan en etkili yöntemlerden biri olan radyoterapiyi kapsar. Halk arasında “ışın tedavisi” olarak bilinen bu yöntem, tümörlü hücrelerin büyümesini durdurmak veya yok etmek amacıyla uygulanır. Tedavi süreci, multidisipliner bir ekip tarafından hastanın yaşına, sağlık durumuna ve kanserin türüne göre kişiselleştirilir.

Koronavirüs (Covid-19) hakkında sosyal medyada dolaşan yanlış bilgiler, toplum sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Prof. Dr. Birol Baytan, tuzlu su, sirke ve limonun tedavide etkisi olmadığını vurgularken; el yıkama, giysi ve ayakkabı temizliği, sosyal mesafe gibi bilimsel olarak kanıtlanmış korunma yöntemlerini paylaşıyor.

Düşük tansiyon (hipotansiyon), kan basıncının 90/60 mmHg’nin altına düşmesiyle ortaya çıkar. Bazı kişilerde belirti göstermese de baş dönmesi, bayılma ve yorgunluk gibi şikâyetlere yol açabilir. Nedenleri, belirtileri, tedavi yöntemleri ve alınabilecek önlemler hakkında bilgi sahibi olmak sağlığınız için önemlidir.

Unilateral Biportal Endoskopik (UBE) cerrahisi, omurga rahatsızlıklarında minimal invaziv ve etkili bir tedavi yöntemidir. Küçük kesiler ve endoskopik teknoloji sayesinde bel fıtığı, omurga daralması ve sinir sıkışması gibi sorunlarda hızlı iyileşme ve az ağrı sağlar.

Kanser hastaları, bağışıklık sistemlerinin zayıflaması ve tedavi süreçlerinin etkisi nedeniyle COVID-19’a karşı daha hassastır. Hem hastalığın bulaşmasını önlemek hem de vücut direncini artırmak için kanser hastalarının ek önlemler alması büyük önem taşır.

Türk mutfağının en geleneksel ve besleyici tatlılarından biri olan aşure, yüksek lif, vitamin ve mineral içeriği sayesinde hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenektir. Kalp-damar sağlığını koruyan, bağışıklığı güçlendiren ve enerji veren aşure, ölçülü tüketildiğinde diyetlerde de yer alabilir.

Böbrek kanserleri genellikle erken dönemde belirti vermediği için tesadüfen yapılan kontrollerde saptanabiliyor. Düzenli üroloji muayeneleri, risk faktörlerinin bilinmesi ve erken teşhis, tedavinin başarısı açısından büyük önem taşıyor.

Tiroid hastalıkları toplumda sık görülen endokrinolojik sorunlar arasında yer almakta ve bazı durumlarda cerrahi müdahale gerektirmektedir. Tiroid ameliyatları sonrası çok nadir de olsa ses kısıklığı görülebilirken, gelişen teknolojiler ve sinir monitörizasyonu sayesinde bu oran %1’in altına düşmektedir.

Soğuk hava, solunum yollarında daralmaya yol açarak astım hastalarında atakları tetikleyebilmektedir. Kış aylarında artan astım ataklarının nedenlerini, korunma yollarını ve dikkat edilmesi gereken noktaları bu yazıda bulabilirsiniz.