Panik Atak ile Kalp Krizi Arasındaki Farklar Nelerdir?

Göğüs ağrısı, çarpıntı ve nefes darlığı yaşadığınızda bunun panik atak mı yoksa kalp krizi mi olduğunu anlamak zor olabilir. Çünkü panik atak belirtileri ile kalp krizi belirtileri bazı noktalarda birbirine benzeyebilir. Özellikle ilk kez yaşanan ataklarda kişiler bunu kalp krizi sanabilir. Ancak bu iki durumun nedenleri, belirtilerin süresi ve gelişim şekli birbirinden farklıdır.

Panik Atak ile Kalp Krizi Neden Karıştırılır?

Göğüste sıkışma hissi, nefes darlığı, çarpıntı ve yoğun korku gibi belirtiler hem panik atakta hem de kalp krizinde görülebilir. Bu nedenle birçok kişi yaşadığı belirtilerin kaynağını ayırt etmekte zorlanabilir.

Özellikle panik atak sırasında ortaya çıkan yoğun ölüm korkusu, kişinin yaşadığı durumu daha ciddi algılamasına neden olabilir. Kalp krizi ise kalbi besleyen damarların tıkanması sonucu ortaya çıkan ve acil müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorunudur.

Panik Atak Nedir?

Panik atak; aniden başlayan, kısa sürede şiddetlenen yoğun korku ve kaygı nöbetidir. Çoğu zaman fiziksel bir kalp hastalığı olmamasına rağmen kişi yaşadığı belirtileri kalp krizi olarak değerlendirebilir.

Panik atak sırasında kişi:

• Kalp krizi geçirdiğini
• Nefes alamadığını
• Bayılacağını
• Kontrolünü kaybedeceğini
• Hayatını kaybedeceğini düşünebilir.

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Panik atak belirtileri genellikle birkaç dakika içinde yoğunlaşır ve kısa sürede zirveye ulaşır.

En sık görülen belirtiler:

• Çarpıntı
• Göğüste sıkışma hissi
• Nefes darlığı
• Terleme
• Titreme
• Baş dönmesi
• Ellerde ve ayaklarda uyuşma
• Ölüm korkusu
• Kontrol kaybı korkusu
• Gerçek dışılık hissi

Belirtiler çoğu zaman 20-30 dakika içerisinde azalmaya başlar.

Kalp Krizi Nedir?

Kalp krizi, kalbi besleyen koroner damarların ani şekilde daralması veya tıkanması sonucu kalp kasının yeterli oksijen alamamasıyla ortaya çıkar. Erken müdahale gerektiren ciddi ve yaşamı tehdit edebilen bir durumdur.

Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?

Kalp krizi belirtileri kişiden kişiye değişebilir ancak sık görülen belirtiler şunlardır:

• Göğsün ortasında baskı hissi
• Göğüste sıkışma veya yanma
• Sol kola yayılan ağrı
• Çeneye veya sırta yayılan ağrı
• Nefes darlığı
• Soğuk terleme
• Mide bulantısı
• Halsizlik
• Baş dönmesi

Bazı kişilerde belirtiler hafif başlayabilir, bazı kişilerde ise ani ve şiddetli olabilir.

Panik Atak ile Kalp Krizi Arasındaki Temel Farklar

1.Başlangıç Şekli

Panik atak genellikle aniden başlar ve birkaç dakika içinde en yoğun seviyeye ulaşır. Kalp krizinde belirtiler çoğu zaman yavaş başlayabilir ve giderek şiddetlenebilir.

2.Göğüs Ağrısının Özelliği

Panik atakta batma, sıkışma ve baskı hissi görülebilir.

Kalp krizinde ise daha çok:

• Ezilme hissi
• Ağırlık hissi
• Göğsün ortasında yoğun baskı ön plandadır.

Kalp krizi ağrısı çoğu zaman:

• Sol kola
• Omuza
• Boyuna
• Çeneye
• Sırta

yayılabilir.

3.Süre

Panik atak genellikle 20-30 dakika içinde azalır. Kalp krizi belirtileri daha uzun sürebilir ve kendiliğinden düzelmeyebilir.

4.Duygusal Belirtiler

Panik atakta:

• Ölüm korkusu
• Kontrolü kaybetme korkusu
• Çıldırma korkusu çok daha belirgindir.

Kalp krizinde ise fiziksel belirtiler ön plandadır.

5.Fiziksel Aktivite ile İlişkisi

Kalp krizi belirtileri fiziksel efor sırasında veya sonrasında ortaya çıkabilir.

Panik atak ise:

• Dinlenirken
• Evde otururken
• Uyurken
• Televizyon izlerken bile başlayabilir.

Panik Atak Kalp Krizine Neden Olur Mu?

Panik atak doğrudan kalp krizine neden olmaz. Ancak yoğun stres sırasında kalp atım hızı artabilir, tansiyon yükselebilir ve çarpıntı hissi oluşabilir. Bu durum kişiye kalp krizi geçiriyormuş hissi verebilir.

Panik Atak EKG’de Çıkar Mı?

Panik atak sırasında çarpıntı görülebilir. Ancak çoğu zaman EKG’de kalp krizine özgü bulgular saptanmaz. Kesin değerlendirme için hekim muayenesi önemlidir.

Panik Atak Öldürür Mü?

Panik atak belirtileri son derece korkutucu olabilir. Ancak panik atak tek başına yaşamı tehdit eden bir durum değildir. Yine de ilk kez yaşanan göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı gibi belirtilerde mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Hangi Durumlarda Acil Yardım Alınmalıdır?

Aşağıdaki belirtiler varsa zaman kaybetmeden acil sağlık hizmetine başvurulmalıdır:

• Göğüste baskı veya sıkışma
• Sol kola yayılan ağrı
• Çeneye yayılan ağrı
• Şiddetli nefes darlığı
• Soğuk terleme
• Bayılma hissi
• Bilinç değişikliği

Bu belirtilerin nedeni panik atak da olabilir, kalp krizi de olabilir. Kesin ayrım ancak tıbbi değerlendirme ile yapılabilir.

Sonuç

Panik atak ve kalp krizi bazı belirtiler açısından birbirine benzeyebilir. Özellikle göğüs ağrısı, çarpıntı ve nefes darlığı her iki durumda da görülebilir. Ancak kalp krizi, kalp damarlarının tıkanmasına bağlı gelişen acil bir sağlık sorunu iken; panik atak yoğun kaygı ve korku ile ilişkili bir durumdur.

Belirtilerin nedeninden emin olunamadığında kendi kendine tanı koymak yerine uzman değerlendirmesi almak büyük önem taşır. Özellikle ilk kez yaşanan belirtilerde zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir.