При появлении боли в груди, учащённого сердцебиения и одышки бывает трудно понять, связаны ли эти симптомы с панической атакой или сердечным приступом. Симптомы панической атаки и сердечного приступа могут быть похожими. Особенно при первых приступах человек может принять происходящее за сердечный приступ. Однако причины этих двух состояний, продолжительность симптомов и характер их развития различаются.
Такие симптомы, как чувство сдавленности в груди, одышка, учащённое сердцебиение и сильный страх, могут наблюдаться как при панической атаке, так и при сердечном приступе. Поэтому многим людям бывает трудно определить причину своего состояния.
Особенно во время панической атаки сильный страх смерти может заставить человека воспринимать происходящее как более опасное. Сердечный приступ, в свою очередь, возникает в результате закупорки артерий, снабжающих сердце кровью, и представляет собой серьёзное состояние, требующее неотложной медицинской помощи.
Паническая атака — это приступ интенсивного страха и тревоги, который начинается внезапно и быстро усиливается. Даже при отсутствии физического заболевания сердца человек может воспринимать возникающие симптомы как признаки сердечного приступа.
Во время панической атаки человек может:
Думать, что у него сердечный приступ.
Чувствовать, что не может дышать.
Бояться потерять сознание.
Бояться потерять контроль над собой.
Бояться смерти.
Симптомы панической атаки обычно усиливаются в течение нескольких минут и быстро достигают максимальной интенсивности.
Наиболее распространённые симптомы:
Учащённое сердцебиение.
Чувство сдавленности в груди.
Одышка.
Повышенное потоотделение.
Дрожь.
Головокружение.
Онемение рук и ног.
Страх смерти.
Страх потерять контроль над собой.
Ощущение нереальности происходящего.
Как правило, симптомы начинают ослабевать в течение 20–30 минут.
Сердечный приступ (инфаркт миокарда) возникает, когда коронарные артерии, снабжающие сердечную мышцу кровью, внезапно сужаются или закупориваются, в результате чего сердечная мышца получает недостаточно кислорода. Это серьёзное, потенциально угрожающее жизни состояние, требующее своевременной медицинской помощи.
Симптомы сердечного приступа могут различаться у разных людей. К наиболее распространённым относятся:
Чувство давления в центре грудной клетки.
Сдавленность или жжение в груди.
Боль, распространяющаяся в левую руку.
Боль, отдающая в челюсть или спину.
Одышка.
Холодный пот.
Тошнота.
Слабость.
Головокружение.
У некоторых людей симптомы могут начинаться постепенно и быть слабо выраженными, у других — возникать внезапно и проявляться интенсивно.
Паническая атака обычно начинается внезапно и достигает максимальной интенсивности в течение нескольких минут. При сердечном приступе симптомы нередко могут развиваться постепенно и со временем усиливаться.
При панической атаке могут возникать колющая боль, чувство сдавленности и давления в груди.
Для сердечного приступа более характерны:
Ощущение сжатия или сдавливания.
Чувство тяжести.
Выраженное давление в центре грудной клетки.
Боль при сердечном приступе часто может распространяться на:
Левую руку.
Плечо.
Шею.
Челюсть.
Спину.
Симптомы панической атаки обычно ослабевают в течение 20–30 минут. Симптомы сердечного приступа могут сохраняться дольше и не проходить самостоятельно.
При панической атаке особенно выражены:
Страх смерти.
Страх потерять контроль над собой.
Страх сойти с ума.
При сердечном приступе на первый план чаще выходят физические симптомы.
Симптомы сердечного приступа могут возникать во время физической нагрузки или после неё.
Паническая атака, напротив, может начаться даже:
Во время отдыха.
Когда человек сидит дома.
Во время сна.
При просмотре телевизора.
Паническая атака сама по себе не вызывает сердечный приступ напрямую. Однако во время сильного стресса частота сердечных сокращений может увеличиваться, артериальное давление — повышаться, а человек может ощущать учащённое сердцебиение. Эти проявления могут создавать впечатление, что происходит сердечный приступ.
Во время панической атаки может наблюдаться учащённое сердцебиение. Однако в большинстве случаев на ЭКГ не выявляются характерные для инфаркта миокарда изменения. Для точной оценки состояния важно пройти медицинское обследование.
Симптомы панической атаки могут вызывать сильный страх. Однако сама по себе паническая атака не считается состоянием, непосредственно угрожающим жизни. Тем не менее при первом появлении таких симптомов, как боль в груди, одышка и учащённое сердцебиение, необходимо обратиться за медицинской помощью.
При появлении следующих симптомов необходимо незамедлительно обратиться за экстренной медицинской помощью:
Давление или сдавленность в груди.
Боль, распространяющаяся в левую руку.
Боль, отдающая в челюсть.
Выраженная одышка.
Холодный пот.
Предобморочное состояние.
Изменение сознания.
Эти симптомы могут быть связаны как с панической атакой, так и с сердечным приступом. Точно определить причину можно только после медицинского обследования.
Паническая атака и сердечный приступ могут иметь схожие симптомы. В частности, боль в груди, учащённое сердцебиение и одышка могут наблюдаться в обоих случаях. Однако сердечный приступ — это неотложное состояние, связанное с нарушением кровоснабжения сердечной мышцы, тогда как паническая атака представляет собой состояние, связанное с интенсивной тревогой и страхом.
Если причина симптомов неизвестна, важно не ставить диагноз самостоятельно, а обратиться за медицинской оценкой. Особенно при первом появлении подобных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Медицинский редакционный совет Emsey
