Что такое сахарный диабет? Симптомы, причины и лечение
Сахарный диабет, также называемый диабетом, — это хроническое метаболическое заболевание, которое возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или организм не может правильно его использовать. Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови (гипергликемии) и нарушению энергетического обмена в организме. К наиболее распространённым симптомам диабета относятся частое мочеиспускание, повышенная жажда, частое чувство голода, усталость, снижение массы тела, затуманенное зрение и медленное заживление ран. Эти симптомы могут быть особенно выражены в ночное время.
У кого может развиться сахарный диабет?
Сахарный диабет может возникнуть в любом возрасте, однако чаще встречается у людей среднего и старшего возраста. Ожирение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и наличие диабета в семейном анамнезе являются основными факторами, повышающими риск развития диабета 2-го типа. В последние годы рост распространённости ожирения среди детей и подростков привёл к увеличению частоты выявления диабета в детском возрасте.
Виды сахарного диабета
Сахарный диабет 1-го типа
Диабет 1-го типа развивается в результате повреждения иммунной системой клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Вследствие этого организм теряет способность вырабатывать инсулин.
Особенности диабета 1-го типа
-
Обычно начинается в детском или молодом возрасте;
-
Проявляется внезапным появлением симптомов;
-
Требует обязательной инсулинотерапии;
-
Необходим пожизненный медицинский контроль.
Что такое сахарный диабет 2-го типа?
Диабет 2-го типа развивается, когда организм не может эффективно использовать инсулин. Это состояние называется инсулинорезистентностью. Диабет 2-го типа является наиболее распространённой формой заболевания.
Причины диабета 2-го типа
-
Ожирение;
-
Малоподвижный образ жизни;
-
Нездоровое питание;
-
Генетическая предрасположенность.
Особенности диабета 2-го типа
-
Обычно развивается постепенно;
-
Может длительное время протекать без выраженных симптомов;
-
Изменение образа жизни является важной составляющей лечения.
Что такое гестационный сахарный диабет (диабет беременных)?
Гестационный сахарный диабет — это форма диабета, которая развивается во время беременности.
Особенности гестационного диабета
-
Обычно выявляется на 24–28-й неделе беременности;
-
Часто протекает без симптомов;
-
Требует наблюдения для сохранения здоровья матери и ребёнка;
-
Как правило, проходит после родов.
Какие существуют другие виды диабета?
Более редкие формы диабета могут развиваться по различным причинам, в том числе:
-
Гормональные заболевания, например синдром Кушинга;
-
Заболевания поджелудочной железы;
-
Длительное применение кортикостероидов;
-
Генетические формы диабета.
Что такое сахарный диабет и почему он возникает?
Ответ на вопрос «Что такое сахарный диабет?» не ограничивается только повышением уровня глюкозы в крови. Это сложное заболевание, которое влияет на обмен веществ в организме.
Почему развивается диабет?
-
Генетические факторы;
-
Ожирение;
-
Малоподвижный образ жизни;
-
Нездоровое питание.
Диабет 2-го типа особенно тесно связан с образом жизни.
Изображение: «Что такое сахарный диабет? Симптомы, причины и лечение»
Виды диабета: диабет 1-го и 2-го типа
В целом сахарный диабет подразделяется на две основные группы: диабет 1-го типа и диабет 2-го типа.
Что такое диабет 1-го типа?
Вопрос о том, что представляет собой диабет 1-го типа, особенно часто возникает при обсуждении заболеваний у детей и молодых людей. Диабет 1-го типа развивается, когда иммунная система повреждает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.
-
Обычно начинается в детском возрасте;
-
Выработка инсулина отсутствует;
-
Необходима инсулинотерапия с введением инсулина извне.
Что такое диабет 2-го типа?
Диабет 2-го типа имеет большое значение, поскольку на него приходится основная часть случаев сахарного диабета. Он развивается, когда организм приобретает устойчивость к действию инсулина.
Почему развивается диабет 2-го типа?
-
Малоподвижный образ жизни;
-
Избыточная масса тела;
-
Нездоровое питание;
-
Генетическая предрасположенность.
Симптомы диабета 2-го типа
Симптомы диабета 2-го типа чаще всего развиваются постепенно и на ранних стадиях могут оставаться незамеченными.
-
Частое мочеиспускание;
-
Повышенная жажда;
-
Слабость;
-
Затуманенное зрение;
-
Медленное заживление ран.
Каковы симптомы сахарного диабета?
-
Частое мочеиспускание, особенно ночью;
-
Усиление жажды и сухость во рту;
-
Онемение и покалывание в руках и ногах;
-
Повышенный аппетит и снижение массы тела;
-
Затуманенное зрение;
-
Медленное заживление ран;
-
Усталость и слабость;
-
Зуд и сухость кожи.
У пациентов с диабетом 2-го типа симптомы иногда могут отсутствовать в течение длительного времени. Инфекции, стресс или избыточная масса тела могут способствовать ухудшению состояния.
Осложнения сахарного диабета
-
Проблемы со зрением: катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия и потеря зрения;
-
Заболевания почек: диабетическая нефропатия и почечная недостаточность;
-
Сердечно-сосудистые заболевания: артериальная гипертензия, атеросклероз и повышенный риск инфаркта миокарда;
-
Повреждение нервов: диабетическая нейропатия, которая может сопровождаться жжением и покалыванием в ногах, а также нарушениями сексуального здоровья;
-
Повышенный риск инфекций: инфекции кожи, полости рта и мочевыводящих путей.
Методы лечения сахарного диабета
-
Сбалансированное питание: употребление цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и продуктов, богатых клетчаткой; ограничение сладких и обработанных продуктов;
-
Регулярная физическая активность: ходьба или другие физические упражнения умеренной интенсивности не менее 30 минут в день, минимум 5 дней в неделю;
-
Медикаментозное лечение и инсулинотерапия: при диабете 1-го типа необходим пожизненный приём инсулина; при диабете 2-го типа при необходимости применяются пероральные сахароснижающие препараты или инсулин;
-
Обучение пациентов с диабетом: контроль уровня глюкозы в крови, правильное введение инсулина, планирование питания и профилактика осложнений.
Как предотвратить сахарный диабет?
-
Полноценное и сбалансированное питание, употребление пяти порций овощей и фруктов в день;
-
Ограничение простых сахаров и чрезмерного потребления соли;
-
Регулярная физическая активность и поддержание здоровой массы тела;
-
Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
-
Регулярный контроль уровня глюкозы в крови и прохождение медицинских обследований.
Каким должен быть рацион питания при сахарном диабете?
Рацион питания при сахарном диабете должен быть составлен таким образом, чтобы помогать поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.
На что следует обращать внимание при составлении рациона?
-
Выбирать продукты с низким гликемическим индексом;
-
Соблюдать баланс потребляемых углеводов;
-
Придерживаться регулярного режима питания;
-
Увеличивать потребление пищевых волокон.
